藜麦海参粥做法大全

tgcyy分享的藜麦海参粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“藜麦海参粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到15克藜麦、1个海参、50克大米、若干生菜、若干胡萝卜、少许盐、几滴芝麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道藜麦海参粥，可以参考tgcyy分享的方法。

五台山礼麦藜麦分享的藜麦海参粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦海参粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到4只水发海参、250克南瓜、若干短黄豆芽、50克藜麦、100克西兰花、100克高汤这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道藜麦海参粥，可以参考五台山礼麦藜麦分享的方法。