炝炒南瓜尖做法大全
心清似水淡若云版炝炒南瓜尖
心清似水淡若云分享的炝炒南瓜尖菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒南瓜尖”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到350克南瓜尖、若干干花椒、若干盐、若干大蒜、若干干辣椒、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝炒南瓜尖，可以参考心清似水淡若云分享的方法。
菜谱介绍
不知道大家怎么叫这个菜，我们这里土话就是说南瓜尖，就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用来炝炒，非常好吃南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜，据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效，特意查了一下相关资料，美国科学家研究发现，南瓜叶提出的新鲜绿色汁液混合鲜奶食用有助于提高男性的精子质量。
查看完整的制作步骤（9步）
杜鹃花730版炝炒南瓜尖
杜鹃花730分享的炝炒南瓜尖菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炝炒南瓜尖”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1000克南瓜尖、若干菜籽油、三到五粒大蒜、七八个干辣椒、二十多粒花椒、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炝炒南瓜尖，可以参考杜鹃花730分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）