腐乳猪蹄炖花生做法大全
橘子小厨房版腐乳猪蹄炖花生
橘子小厨房分享的腐乳猪蹄炖花生菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“腐乳猪蹄炖花生”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到800克猪蹄、150克花生、若干油、1·5茶匙盐、10克姜、2朵大料、20克腐乳、1汤匙老抽、2汤匙生抽、5块冰糖、3个干辣椒、2汤匙料酒、1片香叶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、炒锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道腐乳猪蹄炖花生，可以参考橘子小厨房分享的方法。
菜谱介绍
猪脚炖花生是一道家常食补菜品，主要食材是猪脚和花生，菜品营养丰富，猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素，是天然的养颜补品。今天的猪蹄炖花生我还加入了些许腐乳，闻一闻芳香四溢，吃一口满口油润，让人忍不住食指大动。
查看完整的制作步骤（14步）
XX1988版腐乳猪蹄炖花生
XX1988分享的腐乳猪蹄炖花生菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“腐乳猪蹄炖花生”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2个猪蹄、100克花生、若干油、若干盐、2个大料、1块桂皮这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅、炒锅，如果您也想做一道腐乳猪蹄炖花生，可以参考XX1988分享的方法。
菜谱介绍
腐乳猪蹄炖花生简介将猪脚和花生搭配一起煮，猪脚富含大量的胶原蛋白，花生的益处大家也都知道，这个搭配肥而不腻，美味之余还美容，特别适合女性。皮肤紧致有弹性，由内而外的美丽，比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、烟酸、维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；这道菜为女人美容塑身之佳品。
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