西兰花炒肉丝做法大全
柴哇哇学煮饭版西兰花炒肉丝
柴哇哇学煮饭分享的西兰花炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“西兰花炒肉丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到一朵西兰花、1块猪脸肉、5粒蒜头、一汤匙生粉、半汤匙生抽、若干油、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道西兰花炒肉丝，可以参考柴哇哇学煮饭分享的方法。
菜谱介绍
西兰花营养丰富，被誉为“蔬菜皇冠”，适宜快炒或水灼，避免高温久煮，以确保养分不流失过多。蔬菜一般都常有残留的农药，菜花还容易生菜虫，在做菜前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，也有助于去除残留农药
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DY爱小Y版西兰花炒肉丝
DY爱小Y分享的西兰花炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“西兰花炒肉丝”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到1颗西兰花、若干猪肉、若干洋葱、若干盐、若干酱油、若干豆粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道西兰花炒肉丝，可以参考DY爱小Y分享的方法。
菜谱介绍
今天这道菜从养生角度看它它可是有预防癌症、降血压、血脂、增强免疫力等功效咯。
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