小炒芦笋做法大全
juju菊娜版小炒芦笋
juju菊娜分享的小炒芦笋菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“小炒芦笋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克芦笋、1/2个胡萝卜、2瓣蒜、1/2茶匙盐、1/4茶匙鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道小炒芦笋，可以参考juju菊娜分享的方法。
菜谱介绍
简单的小炒，清清爽爽
查看完整的制作步骤（7步）
tgcyy版小炒芦笋
tgcyy分享的小炒芦笋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“小炒芦笋”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干芦笋、若干鸡蛋、若干胡萝卜、若干葱段、若干蒜片、若干食用油、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道小炒芦笋，可以参考tgcyy分享的方法。
菜谱介绍
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。
查看完整的制作步骤（10步）