蒜蓉炒芥兰做法大全
大炒勺版蒜蓉炒芥兰
大炒勺分享的蒜蓉炒芥兰菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒芥兰”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克芥兰、1克盐、2克鸡粉、若干胡椒粉、若干白糖、若干黄酒、若干烹调油、若干水淀粉这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉炒芥兰，可以参考大炒勺分享的方法。
菜谱介绍
正常人的饮食每餐都离不开素菜，假如您拒绝食用素菜，其营养摄取就会失去平衡。因为，很多物质都来源于素菜，例如，各种蔬菜、菌类、豆制品类等，里面含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物和植物蛋白，以及一些人体不能自身合成的有益健康的物质，必须通过素食蔬菜来摄取，因此平时要养成荤素搭配的饮食习惯。今天做一款传统的素菜“蒜蓉炒芥兰”，其制作快捷省事，具体做法如下；
查看完整的制作步骤（8步）
一溪月版蒜蓉炒芥兰
一溪月分享的蒜蓉炒芥兰菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒芥兰”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一根粗茎芥兰、若干姜、若干花生油、若干花椒、若干盐、若干生抽、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉炒芥兰，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
蒜香浓郁，脆嫩咸鲜。
查看完整的制作步骤（10步）
Miss_大米版蒜蓉炒芥兰
Miss_大米分享的蒜蓉炒芥兰菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒芥兰”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克芥兰、若干花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉炒芥兰，可以参考Miss_大米分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）