肉片炒椰菜花做法大全
耕心版肉片炒椰菜花

耕心分享的肉片炒椰菜花菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“肉片炒椰菜花”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到400克椰花菜、200克里脊肉、若干油、若干生粉、若干鸡粉、若干胡椒粉、若干砂糖、若干生抽、若干清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅、炒锅,如果您也想做一道肉片炒椰菜花,可以参考耕心分享的方法。
菜谱介绍
椰菜花现在正值盛产,便宜又好吃。椰菜花是瘦身极品,含有不少叶酸,能防止贫血之余,也可维持身体的新陈代谢,对减肥也确有帮助。
查看完整的制作步骤(12步)
耕心版肉片炒椰菜花

耕心分享的肉片炒椰菜花菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“肉片炒椰菜花”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到400克椰菜花、200克里脊肉、若干油、若干生粉、若干鸡粉、若干生抽、若干砂糖、若干胡椒粉、若干清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道肉片炒椰菜花,可以参考耕心分享的方法。
菜谱介绍
椰菜花现在正值盛产,便宜又好吃。椰菜花是瘦身极品,含有不少叶酸,能防止贫血之余,也可维持身体的新陈代谢,对减肥也确有帮助。
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