素炒胡萝卜丝做法大全
天天吃土豆版素炒胡萝卜丝
天天吃土豆分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干蒜、若干生抽、若干盐这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考天天吃土豆分享的方法。
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快脚步漫生活版素炒胡萝卜丝
快脚步漫生活分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到1根胡萝卜、少许葱花、少许熟芝麻、1/3盐、1/2生抽、2勺食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考快脚步漫生活分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜补肝明目、清热解毒素炒胡萝卜丝，是一道简单美味的快手菜
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馋嘴乐版素炒胡萝卜丝
馋嘴乐分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到2根胡萝卜、20克油、若干盐、10克蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考馋嘴乐分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜营养丰富，一般和其它食材搭配烹制较多，其实胡萝卜也可以单独烹制的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素而被吸收。因此，做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。
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萱萱熠熠版素炒胡萝卜丝
萱萱熠熠分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一颗胡萝卜、3颗蒜苗、半勺食盐、少许味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考萱萱熠熠分享的方法。
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徐徐罂粟版素炒胡萝卜丝
徐徐罂粟分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干辣椒、若干葱、若干油、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考徐徐罂粟分享的方法。
菜谱介绍
刚看完牙，最近一直在吃各种软软的萝卜丝。哎大家注意牙齿啊，题外话，牙科总是人很多
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碗里姜膳版素炒胡萝卜丝
碗里姜膳分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干葱、若干蒜、若干植物油、若干盐、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考碗里姜膳分享的方法。
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一枚不胖的吃货??版素炒胡萝卜丝
一枚不胖的吃货??分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1根胡萝卜、少许盐、少许食用油、少许胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考一枚不胖的吃货??分享的方法。
菜谱介绍
简单快手的家常菜。
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橘色宝宝版素炒胡萝卜丝
橘色宝宝分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到3根胡萝卜、2个尖椒、若干葱、若干姜、若干蒜、若干酱油、若干醋、30克左右番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考橘色宝宝分享的方法。
菜谱介绍
营养价值：益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，其中变成维生素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；健脾除疳：维生素是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
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金豆妈妈爱做饭版素炒胡萝卜丝
金豆妈妈爱做饭分享的素炒胡萝卜丝菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒胡萝卜丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干大蒜、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒胡萝卜丝，可以参考金豆妈妈爱做饭分享的方法。
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