花生豆奶做法大全
食·色版花生豆奶
食·色分享的花生豆奶菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“花生豆奶”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到45克黄豆、45克花生米、20克牛奶、1200毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道花生豆奶，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
牛奶味甘，含蛋白质，脂肪，糖类，钙，铁及多种维生素，钙含量高，吸收率也高。可以益肺胃，生津液，润大肠。黄豆味甘，性平，有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。与养血补血补脾止血的花生同用，有滋补养颜，润肤美容的作用
查看完整的制作步骤（11步）
馨竹2017版花生豆奶
馨竹2017分享的花生豆奶菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生豆奶”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到50克黄豆、5-15颗花生、1袋牛奶、800ML纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道花生豆奶，可以参考馨竹2017分享的方法。
菜谱介绍
早晨来一杯花生豆奶，零添加，健康有营养。一天都精神棒棒哒
查看完整的制作步骤（7步）