五彩鸡翅做法大全
Meggy跳舞的苹果版五彩鸡翅
Meggy跳舞的苹果分享的五彩鸡翅菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“五彩鸡翅”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到9个鸡翅、半个青椒、半个黄彩椒、半根胡萝卜、半根铁棍山药、少许油、1头大蒜、半棵大葱、1块姜、少许生抽、少许料酒、若干盐、若干热水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五彩鸡翅，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
对于妈妈们来说，让孩子不挑食多吃饭是最大的心愿之一，对于想营养搭配的妈妈们来说，这一点更为重要。孩子吃得好，长个长智力还不长肉，做到这一点除了和天生的体质、适当的锻炼有关，更主要的是和饮食挂钩。我儿子小时候也是体弱多病，但那时候我也不会做饭，我是看在眼里急在心上，光指着老家儿给做饭不成啊，还得要自己亲自动手搭配才好。就这么着我慢慢地摸索着，做出了全家老少都喜欢但又少糖少油盐的饭菜。在肉类中，鸡肉鲜嫩能补气，鸡翅更是让人喜欢。偶尔我也做点烤炸鸡翅，但我更喜欢做炖的，因为这样做出来的鸡翅滑嫩嫩的，有了汤汁的配合口感更丰盈；借着肉香肉味，所搭配的时令蔬菜也是香喷喷的。就像今天的这锅红烧鸡翅，搭配了青黄椒，颜色一下子就跳出来了，很抢眼，诱人食欲；因为没有红椒我放了胡萝卜，跟油脂融合后，充分释放胡萝卜素，有益眼睛；加上铁棍山药，又有了健脾养胃益气的功效。
查看完整的制作步骤（11步）
厨霸妞妈版五彩鸡翅
厨霸妞妈分享的五彩鸡翅菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五彩鸡翅”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到3个鸡翅、1个青椒、半个洋葱、少许干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道五彩鸡翅，可以参考厨霸妞妈分享的方法。
菜谱介绍
几天没吃肉了，虽说减肥迫在眉睫，但还是忍不住想吃带点肉补补，炒个鸡翅吧，解解馋
查看完整的制作步骤（5步）