麻辣海带丝做法大全
泽瑞妈妈版麻辣海带丝
泽瑞妈妈分享的麻辣海带丝菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“麻辣海带丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到400克海带丝、10克花椒粒、3茶匙香醋、4瓣大蒜、1/2茶匙辣椒面、2棵小葱、1茶匙白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道麻辣海带丝，可以参考泽瑞妈妈分享的方法。
菜谱介绍
海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。
查看完整的制作步骤（11步）
琦琦＆妈妈版麻辣海带丝
琦琦＆妈妈分享的麻辣海带丝菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“麻辣海带丝”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、半个胡萝卜、半个圆葱、若干小米辣、若干蒜、若干香菜、若干海鲜酱油、若干盐、若干味素、若干米醋、若干白糖、若干辣椒油、若干红油、若干麻油、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道麻辣海带丝，可以参考琦琦＆妈妈分享的方法。
菜谱介绍
营养价值海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘，多的可达。新鲜的海带有是水，是膳食纤维热量很低。海带中还含有大量的甘露醇。
查看完整的制作步骤（4步）
馋嘴乐版麻辣海带丝
馋嘴乐分享的麻辣海带丝菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“麻辣海带丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克海带丝、若干麻辣油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道麻辣海带丝，可以参考馋嘴乐分享的方法。
菜谱介绍
“麻辣海带丝”的制作主要是调味，也就是要提前做好麻辣红油。海带丝的处理关键是清洗。因为海带丝里一般都有泥沙，所以要反复冲洗干净才可以食用。
查看完整的制作步骤（10步）