花生酱拌面热门做法

花生酱拌面（菜谱No.154-341）

ligang5344分享的花生酱拌面菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“花生酱拌面”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到250克生面条、50克花生酱、若干香葱、1/4小匙精盐、若干生抽、若干醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生酱拌面，可以参考ligang5344分享的方法。

菜谱介绍
整个过程十分钟就能搞定，快捷简单，而且成本低廉，花生酱营养丰富。希望孩子们能够健康快乐的成长

查看完整的制作步骤（11步）

花生酱拌面（菜谱No.193-070）

君梦深蓝分享的花生酱拌面菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“花生酱拌面”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克手擀面、若干黄瓜、若干大蒜、若干香葱、150克花生酱、20克泰式鱼露、50克韩式酱油、10克香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生酱拌面，可以参考君梦深蓝分享的方法。

菜谱介绍
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。花生酱是营养价值很高的食品，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙铁及多种维生素，有绿色食品美称。花生酱拌面做为中国最好的花生产地是百姓餐桌上最常见的吃食，几天不吃拌面，就会觉得生活中少了些乐趣，天气似乎也更热了。至于花生酱拌面出自何方和发明人是谁早已无从考证，这道夏日美味既没有多少文化底蕴，也无名人赋诗，完全是土得掉渣的平民吃食。主料只有面条一种，宽细依个人口味而定。辅料有花生酱、黄瓜丝、蒜泥、醋、酱油、香油和各种小咸菜等，将所有原料放在大瓷碗中，无需开火拌匀即可。夏季傍晚，主妇们煮上一锅面条，用凉水焯过，放入黄瓜丝、花生酱、醋、蒜泥、酱油、香油最后撒上一层咸菜末，用筷子拌几下，孩子们就迫不及待地将面送入口中。鲜、咸、香、酸、辣、凉，既开胃又下饭。一家人围坐在桌前，夹菜拌面，哧溜哧溜地吃，有时一连几天都是如此也不觉得烦腻。在那物质匮乏的日子里，一碗滋味十足的凉面，是人们期盼多日的美味。看似平常的一碗面，因为掺杂了时代的印记和儿时的回忆，给几代人留下了深深的烙印。

查看完整的制作步骤（9步）

花生酱拌面（菜谱No.505-885）

辽南蟹分享的花生酱拌面菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“花生酱拌面”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克湿面条、若干小葱、20克花生酱、10克酱油、1克盐、5克猪油这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生酱拌面，可以参考辽南蟹分享的方法。

菜谱介绍
午饭经常一人食，一碗面条就可以解决，简单快手也很美味，比叫外卖还要省事儿。花生酱拌面是面条的经典吃法之一，许多地方用它当早餐，喜欢吃的人也超多。其实自己在家做也特别简单，只要有面条有花生酱有简单的调味料，十分钟就可以把面条做好了。花生酱主要是用花生制作而成，其中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子等矿物质，还有维生素族、维生素等营养成分。适量的吃一些花生酱可以有效的营养神经，起到抗氧化的作用，延缓皮肤和机体的衰老，其中的钙离子还可以促进人体骨骼发育。但是因为花生酱中含有较多的胆固醇，不建议吃的特别多。

查看完整的制作步骤（7步）