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清蒸金针鱿鱼圈做法大全

落雨无声版清蒸金针鱿鱼圈

清蒸金针鱿鱼圈落雨无声版
落雨无声分享的清蒸金针鱿鱼圈菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸金针鱿鱼圈”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到若干鱿鱼、若干金针菇、若干香葱、若干生姜、若干蒜瓣、若干红椒、2大勺味极鲜酱油、1小勺食盐、1小勺醋、1小勺白糖、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备蒸锅,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道清蒸金针鱿鱼圈,可以参考落雨无声分享的方法。

菜谱介绍
夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了,多采用清蒸的方式,营养又健康,鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃,跟蒜茸蒸虾差不多

查看完整的制作步骤(10步)

緣豆兒版清蒸金针鱿鱼圈

清蒸金针鱿鱼圈緣豆兒版
緣豆兒分享的清蒸金针鱿鱼圈菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“清蒸金针鱿鱼圈”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到3条中鱿鱼、1小把金针菇、1只红辣椒、1根葱、1瓣蒜、1片姜、2汤匙生抽、半汤匙蚝油、少量醋、少许白糖、少许鸡精、若干盐、若干油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备蒸锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道清蒸金针鱿鱼圈,可以参考緣豆兒分享的方法。

菜谱介绍
鱿鱼的营养价值非常高,它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素等多种人体所需的营养成分而且含量极高,但脂肪含量极低。鱿鱼的做法可多了,爆、炒、烧、烤等等。我还是更喜欢新鲜鱿鱼,所以蒸也是一个美味方法哦

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