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香肠炒芹菜做法大全

Meggy跳舞的苹果版香肠炒芹菜

香肠炒芹菜Meggy跳舞的苹果版
Meggy跳舞的苹果分享的香肠炒芹菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香肠炒芹菜”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到一棵芹菜、三根香肠、20克植物油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了12张实拍的做菜图片,如果您也想做一道香肠炒芹菜,可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。

菜谱介绍
香肠的咸鲜、芹菜的脆嫩,搭配在一起,不但颜色漂亮,在口感和营养上也是完美搭档。

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爱跳舞的老太版香肠炒芹菜

香肠炒芹菜爱跳舞的老太版
爱跳舞的老太分享的香肠炒芹菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香肠炒芹菜”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到250克芹菜、100克熟香肠、若干盐、若干料酒、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道香肠炒芹菜,可以参考爱跳舞的老太分享的方法。

菜谱介绍
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素、的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。经常吃些芹菜,对于及时吸收、补充自身所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些,由于芹菜富含矿物质元素,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。同时,芹菜还含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收都大有好处。

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雨中漫步_kRsJPX版香肠炒芹菜

香肠炒芹菜雨中漫步_kRsJPX版
雨中漫步_kRsJPX分享的香肠炒芹菜菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香肠炒芹菜”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到300克芹菜、一块香肠、2勺花生油、少许花椒、一勺酱油、少许盐、少许葱末、少许姜末这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道香肠炒芹菜,可以参考雨中漫步_kRsJPX分享的方法。
查看完整的制作步骤(12步)

秋の館版香肠炒芹菜

香肠炒芹菜秋の館版
秋の館分享的香肠炒芹菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香肠炒芹菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干香肠、若干芹菜、若干盐、若干胡椒粉、若干味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道香肠炒芹菜,可以参考秋の館分享的方法。

菜谱介绍
很适合懒人的一道快手菜,十分钟就行,下饭而且还便宜,元左右就行了

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