黄瓜拌海蜇做法大全
悦悦玉食版黄瓜拌海蜇
悦悦玉食分享的黄瓜拌海蜇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干海蜇、1根黄瓜、若干盐、若干醋、若干香油、若干花椒油、若干大蒜、若干辣椒油这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜拌海蜇，可以参考悦悦玉食分享的方法。
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阿晨清诚版黄瓜拌海蜇
阿晨清诚分享的黄瓜拌海蜇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一袋海蜇、两根黄瓜、少量汤、数瓣蒜、少量陈醋、少量麻油、一点点芥末油、若干生抽这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜拌海蜇，可以参考阿晨清诚分享的方法。
菜谱介绍
海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质克、碳水化合物克、钙毫克、碘微克以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇还是一味治病良药，是很多中药处方的重要成份据《本草纲目》记载有气味碱温无毒主治妇人劳损、积血带下、小儿风疾丹毒、烫火伤，众多的经验药方以及研究报道表明：海蓄对高血压、慢性气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿等多种病症有很好的疗效，有些含海蓄成份的药方用于癌症治疗据报道海蟹还具有消除疲劳和养颜美容的功效。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。这道黄瓜凉拌海蜇，口感鲜爽，营养丰富，很适合夏日食用
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夏家私享菜版黄瓜拌海蜇
夏家私享菜分享的黄瓜拌海蜇菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1张海蜇皮、1个黄瓜、10克白糖、20ML米醋、15克蚝油、15克蒜末、5克白芝麻、2克白胡椒粉、15克香麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜拌海蜇，可以参考夏家私享菜分享的方法。
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紫色勿忘我美食版黄瓜拌海蜇
紫色勿忘我美食分享的黄瓜拌海蜇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到400克海蜇、1根黄瓜、20克生姜、20克蒜头、30克香菜、10克生抽、若干盐、5克蚝油、3克鸡精、2克白糖、10克芝麻油、1大碗凉开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄瓜拌海蜇，可以参考紫色勿忘我美食分享的方法。
菜谱介绍
海蜇是我特别喜欢的一种海产品，也是每次去外面吃饭必点的一道菜。它不但口感脆爽、味道鲜美，而且营养极其丰富。它含有人体所需的多种营养成分，具有清热解毒，可以去尘积，清肠道，增加人体免疫力。谁都知道黄瓜含有丰富的维生素，好多面膜里都有黄瓜的成分，常吃黄瓜不但对皮肤好，还能抗衰老。而海蜇最好的食用方法就是凉拌，尤其是加黄瓜一起凉拌，它俩简直就是绝配。
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sheery的妈妈版黄瓜拌海蜇
sheery的妈妈分享的黄瓜拌海蜇菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一根黄瓜、一袋即食海蜇、（自家做的剁椒）若干剁椒这些原材料及调味料，如果您也想做一道黄瓜拌海蜇，可以参考sheery的妈妈分享的方法。
菜谱介绍
同事送了两袋即食海蜇，是他老婆家乡福建的特产，我也是偶然把它和黄瓜一起拌着吃了，味道实在是好极了，还很简单
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