青豆炒腊肉做法大全
秋天的蝎子版青豆炒腊肉
秋天的蝎子分享的青豆炒腊肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“青豆炒腊肉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克青豆、30克腊肉、4颗大蒜、15ML芥花油、半根胡萝卜、3克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道青豆炒腊肉，可以参考秋天的蝎子分享的方法。
菜谱介绍
青豆富含族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
查看完整的制作步骤（9步）
水青青版青豆炒腊肉
水青青分享的青豆炒腊肉菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“青豆炒腊肉”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干腊肉、若干青豆、若干辣椒、若干精盐、若干植物油、若干味精、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，如果您也想做一道青豆炒腊肉，可以参考水青青分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
教父302版青豆炒腊肉
教父302分享的青豆炒腊肉菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“青豆炒腊肉”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1块腊肉、若干青豆、若干红椒、若干蒜子这些原材料及调味料，如果您也想做一道青豆炒腊肉，可以参考教父302分享的方法。
菜谱介绍
腊肉是家庭必备食材，做法简单又美味
查看完整的制作步骤（5步）