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三文鱼丸做法大全

晴雨1314版三文鱼丸

三文鱼丸晴雨1314版
晴雨1314分享的三文鱼丸菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼丸”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到150克三文鱼、一枚鸡蛋、10克淀粉、15克洋葱、15克姜、20克橄榄油、3克盐、3克鸡粉、少许十三香这些原材料及调味料,厨具方面需要准备汤锅,作者提供了11张实拍的做菜图片,如果您也想做一道三文鱼丸,可以参考晴雨1314分享的方法。

菜谱介绍
三文鱼大马哈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。食用功效三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能;可治消瘦、水肿、消化不良等症。

查看完整的制作步骤(12步)

果宝儿妈未未版三文鱼丸

三文鱼丸果宝儿妈未未版
果宝儿妈未未分享的三文鱼丸菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼丸”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到若干三文鱼、若干鸡蛋、若干黑芝麻核桃油、若干核桃粉、若干姜片、若干淀粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道三文鱼丸,可以参考果宝儿妈未未分享的方法。
查看完整的制作步骤(10步)

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