桃仁鸡丁做法大全
西马栀子版桃仁鸡丁
西马栀子分享的桃仁鸡丁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“桃仁鸡丁”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡腿、若干桃仁、若干青椒、若干水淀粉、若干鸡蛋、若干香油、若干蚝油、若干姜、若干酱油、若干糖、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道桃仁鸡丁，可以参考西马栀子分享的方法。
菜谱介绍
核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。还含有丰富的维生素、。是健脑的最佳食品经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
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大炒勺版桃仁鸡丁
大炒勺分享的桃仁鸡丁菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“桃仁鸡丁”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到250克鸡胸肉、80克鲜核桃仁、15克姜片、60克莴笋片、10粒花椒、2克盐、2克鸡粉、3克糖、1克白胡椒粉、3克花雕酒、10克花生油、若干水淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道桃仁鸡丁，可以参考大炒勺分享的方法。
菜谱介绍
此菜还属于药膳，其鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，在人们的膳食结构中是脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国很多医学古籍中认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。核桃仁其功效为，可预防，肾虚腰膝冷痛、尿频、耳鸣、阳萎遗精、须发早白等症。常食可令人润肌、黑须发。还有强肾补脑、润肺燥、敛肺气、温肾纳气的功用，常用于肺肾不足而致的气喘及肺虚久咳气逆等症。由于核桃仁质润多油，还可治老年人便秘。核桃是世界四大干果之一，具有丰富的营养，含有各种营养素及钠、镁、锰、铜、硒等多种矿物质，对人有健脑益智、延年益寿之功，属高级滋补品。核桃油中富含对人体有益的大量不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素，故适合高脂血症、高血压症及动脉硬化、冠心病等患者食用。健康老年人经常小量食用，每日五粒，可以预防上述疾病的发生，但应注意不宜多食，多食可助湿生痰，或使气行不畅而引起胀满。此道菜综合了这两种食疗的功效，是中老年人上
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