花生红枣豆浆热门做法
花生红枣豆浆（菜谱No.183-512）
朵云3602分享的花生红枣豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到110克黄豆、20克熟花生、10颗红枣、1300毫升清水、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生红枣豆浆，可以参考朵云3602分享的方法。
菜谱介绍
自从女儿上了一年级后，每天早上准备早餐成了一件大事，还要提前一天计划好次日的早餐，尽量是种类和营养都丰富一些。豆浆也成了我家早餐常出现的饮品，因为豆浆的营养是非常的丰富。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆的营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激体内的脂肪细胞燃烧。所以怕胖的妹妹也可以放心喝了。豆浆还是润肺和能帮助排出体内毒素的健康饮品，对抗雾霾常喝些豆浆也是大有益处的。
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花生红枣豆浆（菜谱No.281-776）
Q猪宝宝分享的花生红枣豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到15克花生、60克黄豆、15克红枣、60克砂糖、1200毫升清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道花生红枣豆浆，可以参考Q猪宝宝分享的方法。
菜谱介绍
养生功效：红枣和花生都是药性同源的食物，能生血补血。现代女性大多因生活工作压力大而致情不畅，使得气滞血废，月经不调，最终降低了受孕的概率，多吃花生和红枣比较合适。这款利用红枣、花生和黄豆制成的豆浆，既能养血、补血，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人，那些体质比较消瘦，怕冷的人也很适用。
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花生红枣豆浆（菜谱No.313-624）
格丽思小厨房分享的花生红枣豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到50克黄豆、20克花生、10克红枣、750ML开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机、煮锅，如果您也想做一道花生红枣豆浆，可以参考格丽思小厨房分享的方法。
菜谱介绍
冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。
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花生红枣豆浆（菜谱No.321-802）
美厨娘ww分享的花生红枣豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干花生米、若干黄豆、若干红枣、若干白糖、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道花生红枣豆浆，可以参考美厨娘ww分享的方法。
菜谱介绍
花生红枣和黄豆都是养生必备品，冬天喝杯热豆浆，胃里暖暖的
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花生红枣豆浆（菜谱No.332-450）
getit?分享的花生红枣豆浆菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“花生红枣豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一小把花生、四颗红枣、一小把黄豆、一碗水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道花生红枣豆浆，可以参考getit?分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）