轻食减脂餐做法大全
石榴树2008版轻食减脂餐
石榴树2008分享的轻食减脂餐菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“轻食减脂餐”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到2杯大米、1个熟鸡蛋、若干圣水果、20克木耳、10克胡萝卜、10克洋葱、20克辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、不粘锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道轻食减脂餐，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
天气越来越热了，又要到了露胳膊露腿的季节了，身上的肉肉再也藏不住了，眼下正是减肥减脂的好时候，轻食减脂餐正适合。轻食减脂并不是饿着不吃饭，而是要合理的吃饭，不重油不重糖，爽口不油腻的菜品最受欢迎了，今天就来看看我为带饭都准备了些什么吧。
查看完整的制作步骤（13步）
清水淡竹版轻食减脂餐
清水淡竹分享的轻食减脂餐菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“轻食减脂餐”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡蛋、若干柠檬鸡爪、若干秋葵、若干黄瓜、若干土豆、若干胡萝卜、若干沙拉酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道轻食减脂餐，可以参考清水淡竹分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）