南瓜二米粥做法大全
满妈·厨房版南瓜二米粥

满妈·厨房分享的南瓜二米粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“南瓜二米粥”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到20克大米、15克小米、1块南瓜、400ML水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道南瓜二米粥,可以参考满妈·厨房分享的方法。
菜谱介绍
满妈厨房最近正是南瓜丰收的季节,做了很多南瓜相关的菜肴,孩子也很喜欢南瓜甜甜的口味,点名想要南瓜粥。南瓜粥补中益气,对脾胃很好,作为早点喝完暖暖的,开启一天生活。我喜欢用电饭煲预约功能,前一天晚上预约好,第二天一早起床已经做好,节省时间,粥的软硬程度刚刚好。如果是做给小宝宝喝,用料理机稍微打一下,做成粥糊也是很好的。想喝稀一些的,就一次性把水放足。有些电饭煲制作好后,有自动保温功能,虽然这个功能很实用,但是时间越久,粥就越粘稠,想喝软糯粘稠的,就把预约时间提前一些,再闷一小时左右即可。
查看完整的制作步骤(8步)
清水淡竹版南瓜二米粥

清水淡竹分享的南瓜二米粥菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“南瓜二米粥”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到若干大米、若干小米、若干南瓜、若干水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,如果您也想做一道南瓜二米粥,可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
中医认为,南瓜味甘、性温,归脾、胃经,有补中益气之功效,是非常养胃的一种食材,尤其适合脾胃虚弱、营养不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥作为一种营养美味的常见养生粥,有助于消化,保护胃黏膜,与小米搭配,营养价值更高。
查看完整的制作步骤(6步)