脆皮烤鸡腿做法大全
个性胜过姿色版脆皮烤鸡腿
个性胜过姿色分享的脆皮烤鸡腿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“脆皮烤鸡腿”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克大鸡腿、20克韩式辣酱、若干熟芝麻、若干葱姜、2片鲜柠檬片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道脆皮烤鸡腿，可以参考个性胜过姿色分享的方法。
菜谱介绍
圣诞节快到了，烤个鸡腿应应景吧鸡腿算是冬季养生好食材。肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。
查看完整的制作步骤（9步）
123^凡人版脆皮烤鸡腿
123^凡人分享的脆皮烤鸡腿菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“脆皮烤鸡腿”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到6个小鸡腿、1枚鸡蛋、若干薯片、若干大蒜、若干盐、若干胡椒粉、少许蚝油、少许料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道脆皮烤鸡腿，可以参考123^凡人分享的方法。
菜谱介绍
家里从来也不会买的菜，前天大伯母送来一包鸡腿，不知怎么处理，丢掉浪费，红烧不喜欢食堂常有的酱油汤煮鸡腿，油炸不健康。。。
查看完整的制作步骤（6步）