红薯拿铁做法大全
juju的巴黎厨房版红薯拿铁
juju的巴黎厨房分享的红薯拿铁菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红薯拿铁”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克红薯、400ML牛奶、2大勺蜂蜜、少许（可省）肉桂粉、少许（可省）打发奶油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红薯拿铁，可以参考juju的巴黎厨房分享的方法。
菜谱介绍
在韩国满大街咖啡店里最风靡的一道健康饮料红薯拿铁。有利于消除便秘，使人容易产生饱腹感的红薯是减肥一族食谱里必不可少的一个蔬菜，那些韩国明星们的便当里最常见的也是红薯和一些蔬菜沙拉。理所当然红薯拿铁不仅是深受男女老少的大大欢迎，特别是被那些注重美容和身材的女性们深爱着。周末可以像我这样做一杯红薯拿铁，配着一些水果当，或者下午茶时间来一杯营养健康的红薯拿铁，是不是很不错的选择呢
查看完整的制作步骤（7步）
海之韵美食记版红薯拿铁
海之韵美食记分享的红薯拿铁菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红薯拿铁”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到120克红薯、250克牛奶、若干肉桂粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备榨汁机，如果您也想做一道红薯拿铁，可以参考海之韵美食记分享的方法。
菜谱介绍
广东上星期才真正进入了冬季，这么冷的天气，最想喝上一杯能暖身的饮品。红薯拿铁，材料只有红薯、牛奶，加上少许肉桂粉即可，制作方法很简单，几分钟就能做出来了，喝起来身体感觉暖暖的，非常舒服。牛奶含有丰富的钙物质，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到。肉桂粉是由肉桂制成的粉末，能散发出令人喜爱的芳香、温和、甜美的气味，具有散寒止痛，活血通经的功效，还具有降血糖、降血脂的作用。
查看完整的制作步骤（8步）