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豆浆鱼做法大全

bluebutterfly版豆浆鱼

豆浆鱼bluebutterfly版
bluebutterfly分享的豆浆鱼菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“豆浆鱼”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到500克鲫鱼、600ML豆浆、生姜、小葱20克,大葱40克生姜、若干大葱、若干小葱、若干胡椒、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机、炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道豆浆鱼,可以参考bluebutterfly分享的方法。

菜谱介绍
老公叫了几天要吃豆浆鱼,按捺不住,今天就做给他吃了。第一次吃豆浆鱼是在深圳吃的,很多年了,顺着模糊的记忆,加上自己的揣摩,做出来好像是那个味道。

查看完整的制作步骤(9步)

轻描淡写945版豆浆鱼

豆浆鱼轻描淡写945版
轻描淡写945分享的豆浆鱼菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“豆浆鱼”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一斤新鲜黄鸭叫、3两肉糜、一大杯新鲜豆浆、3块姜片、若干大蒜这些原材料及调味料,如果您也想做一道豆浆鱼,可以参考轻描淡写945分享的方法。

菜谱介绍
春季养身,多吃鱼类家禽和豆类黄鸭叫,又叫黄古鱼,因肉质鲜美,汤头白皙为人们所喜欢。豆浆,性温含有丰富的植物蛋白和铁,老人多食能防治高血脂,高血压和动脉硬化,妇女食用能减轻并改善更年期症状,延缓衰老,豆浆对于贫血的调养要比牛奶作用强,经常食用能使皮肤光洁,减少面部青春期暗疮的发生。这个菜做法简单,也比较营养,怕胖的都可以放心食用

查看完整的制作步骤(6步)

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