杂粮花卷做法大全
鸿云轩版杂粮花卷
鸿云轩分享的杂粮花卷菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“杂粮花卷”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到400克面粉、50克玉米面、50克高粱面、3克酵母粉、5克盐、3克十三香、30克植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道杂粮花卷，可以参考鸿云轩分享的方法。
菜谱介绍
杂粮，加工简单，粗纤维多，吃起来有扎嗓子的感觉，口感上并不太受欢迎，但是它保存了许多细粮中没有的营养成分，隔三差五的吃上一顿，既能改善一下口味，又增加了营养。
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荧姳版杂粮花卷
荧姳分享的杂粮花卷菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“杂粮花卷”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到100克黑豆面粉、200克小麦面粉、50克高粱面粉、175毫升温水、3·5克酵母、5克糖、若干盐、若干花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道杂粮花卷，可以参考荧姳分享的方法。
菜谱介绍
剩下不多的高粱面粉和黑豆面粉，加了小麦面粉做了几个双色小花卷材料黑豆面粉克小麦面粉克高粱面粉克温水毫升酵母克糖克花生油少许盐适量
查看完整的制作步骤（14步）
yangyi1957版杂粮花卷
yangyi1957分享的杂粮花卷菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“杂粮花卷”制作过程分20个步骤，本菜谱一共需要用到200克面粉、70克绿豆海带泥、若干水、1·5克盐、2克五香粉、3克酵母、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、蒸锅，如果您也想做一道杂粮花卷，可以参考yangyi1957分享的方法。
菜谱介绍
平时多吃杂粮对肠胃有一定的好处。
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