黑木耳炒丝瓜做法大全
余甘果蜜的厨房版黑木耳炒丝瓜
余甘果蜜的厨房分享的黑木耳炒丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑木耳炒丝瓜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到300克丝瓜、若干红椒、若干精盐、5克干黑木耳、若干蒜、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑木耳炒丝瓜，可以参考余甘果蜜的厨房分享的方法。
菜谱介绍
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏天里人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒或做汤，都很鲜、美，还可祛火消暑。大热天的，来个快手小炒，很不错哈。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。黑木耳，“素中之荤”，木耳具有清脂降压作用，山药炒木耳，脆嫩爽口，清爽小菜，老少皆宜。这道素菜不一般啊。丝瓜克、干黑木耳克配料：红椒、蒜、精盐、食用油各适量
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花鱼儿版黑木耳炒丝瓜
花鱼儿分享的黑木耳炒丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑木耳炒丝瓜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到8朵黑木耳、205克丝瓜、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑木耳炒丝瓜，可以参考花鱼儿分享的方法。
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花鱼儿版黑木耳炒丝瓜
花鱼儿分享的黑木耳炒丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“黑木耳炒丝瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到2根丝瓜、5克黑木耳、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑木耳炒丝瓜，可以参考花鱼儿分享的方法。
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