红豆薏米甜汤热门做法
红豆薏米甜汤（菜谱No.247-369）
味谷的养生厨房分享的红豆薏米甜汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆薏米甜汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到100克红豆、50克薏米、4颗黑枣、若干红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、电压力锅、高压锅、汤锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆薏米甜汤，可以参考味谷的养生厨房分享的方法。
菜谱介绍
在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。加了黑枣是因为它入脾胃二经，最大特点是起到补血的作用；它当中还含有丰富的微量元素和维生素，又被称为天然的综合维生素丸。另外它也含有丰富的膳食纤维。这个汤不仅能达到清热袪湿的作用，关键还是女士们的美容靓汤
查看完整的制作步骤（5步）
红豆薏米甜汤（菜谱No.147-591）
々苗∴分享的红豆薏米甜汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆薏米甜汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到100克红豆、50克薏米、4个黑枣、若干（或红糖）冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆薏米甜汤，可以参考々苗∴分享的方法。
菜谱介绍
在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也好。中医说它有健脾生津、袪湿和益气的功效。而且红豆也是女生的好朋友，因为它含有丰富的铁，要想皮肤更好或更红润时，就需要补充大量的铁，红豆就可以满足要求。加了黑枣是因为它入脾胃二经，最大特点是起到补血的作用；它当中还含有丰富的微量元素和维生素，又被称为天然的综合维生素丸。另外它也含有丰富的膳食纤维。这个汤不仅能达到清热袪湿的作用，关键还是女士们的美容靓汤。
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红豆薏米甜汤（菜谱No.395-302）
緣豆兒分享的红豆薏米甜汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆薏米甜汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克红豆、50克薏米、6个黑枣、若干红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆薏米甜汤，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
甜甜蜜蜜袪湿薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更红润。
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