凉拌莴笋片做法大全
尘封冰雪季版凉拌莴笋片
尘封冰雪季分享的凉拌莴笋片菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌莴笋片”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1根莴笋、若干油辣椒、若干盐、若干酱油、若干醋、若干蒜末、若干白糖这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌莴笋片，可以参考尘封冰雪季分享的方法。
菜谱介绍
莴笋色泽嫩绿，口感爽脆，是餐桌上的“常客”，莴笋的营养特别丰富，说它老少皆宜一点都不过分：老年人吃对糖尿病，心脑血管有辅助治疗作用，莴笋含有的植物纤维素有助于排便，对预防肠癌有一定作用。孩子常吃对心智和体格发育、情绪调节都非常有益。莴笋有利尿、通乳功效，产妇吃也不错。不妨给家人做一道凉拌莴笋吧，花点心思，一道普通的凉拌菜也能好看还能增进食欲哦。
查看完整的制作步骤（8步）
粉竽粘糖版凉拌莴笋片
粉竽粘糖分享的凉拌莴笋片菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌莴笋片”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1条莴笋、6粒指天椒、3粒蒜、2汤匙生抽、1汤匙香醋、1茶匙盐、1茶匙鸡精、1/2汤匙芝麻油、1/2汤匙辣椒油这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌莴笋片，可以参考粉竽粘糖分享的方法。
菜谱介绍
非常家常而普通的一道凉菜，只要花一点心思，也能倾城倾国、艳压群葩。
查看完整的制作步骤（5步）