脆拌苤兰
脆拌苤兰是璐稔分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“脆拌苤兰”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的脆拌苤兰。
菜式简介
苤（读pie三声）蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来切丝做成凉拌小菜，也可以切片和腊肉同炒。不论凉调还是热炒，都是风味独特，脆脆爽爽，而且营养非常丰富，不好吃来找我哟~~
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 苤兰一个
- 辅助料
- 柠檬半只
- 调味料
- 小葱适量
- 蒜适量
- 油泼辣子适量
- 麻油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
脆拌苤兰的做法步骤
脆拌苤兰做法技巧/窍门/补充说明：
此菜特点：清新悦目，爽脆开胃，是广受欢迎的餐前小菜一碟！
此菜特富龙好煮义网址：http://www·teflon-club·com/space·php?uid=116779&do=blog&id=851