韭菜炒千张
韭菜炒千张是昊昊小屋分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒千张”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒千张。
菜式简介
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。还有人把韭菜称为“洗肠草”,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 千张2张
- 辅助料
- 韭菜200克
- 调味料
- 油少许
- 盐少许
- 姜片少许
- 生抽适量