清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉
清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉是云朵上的歌_分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉。
菜式简介
我该减肥啦!这句话在我的脑海里翻滚了几年,一直没有好好的坚持下去。前几天我又开始蠢蠢欲动,网上流传残酷的21天减肥法,最最残酷的就是前三天只能喝水,我本想咬咬牙试试、可是刚过了半天我就受不了了!可是在我吃东西的时候心里有莫名的冒出一种罪疚感,那好吧,我就边吃边减好了。
新鲜的沙拉配上酸酸甜甜的泰式酸甜酱,清爽开胃,我有种越吃越饿的感觉。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鳕鱼300克
- 番茄1个
- 土豆2个
- 卷心菜50克
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 糖适量
清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉的做法步骤
清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1、卷心菜和番茄可以煮熟再做。
2、腌鳕鱼的时候先放盐、糖、生粉再放油,因为油会封住鱼的表面,盐等的味道就进不了鱼的里面。
相关食材:鳕鱼