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青橄榄炖猪粉肠

做菜达人@雅雅杨小厨
青橄榄炖猪粉肠是雅雅杨小厨分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“青橄榄炖猪粉肠”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青橄榄炖猪粉肠。
青橄榄炖猪粉肠

菜式简介
  两种材料即简单又美味的一款炖汤!(没有炖锅也可用砂锅来煲汤) 青橄榄香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,对嗓子好有化痰作用,生津止渴,治喉咙问题嗓子不适症状,天然无副作用,除烦醒酒,冬春季节, 每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处 橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。青橄榄炖猪粉肠有化痰止咳之功效。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪粉肠500克
青橄榄200克
辅助料
家乐鸡粉适量
适量

青橄榄炖猪粉肠的做法步骤

青橄榄炖猪粉肠做法技巧/窍门/补充说明:

两种材料即简单又美味的一款炖汤!(没有炖锅也可用砂锅来煲汤) 用炖盅的操作如同以上

菜谱标签:热菜家常菜

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