红豆金银花粥
红豆金银花粥是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“红豆金银花粥”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆金银花粥。
菜式简介
这几天吃热上火所以今早煲了一锅红豆金银花粥,金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的功效,它富含铁质,能使人气色红润,多吃红豆还有补血、促进血液循环,强化体力、增强抵抗力的效果。均效果显著。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 红豆50克
- 金银花5克
- 大米50克
- 辅助料
- 冰糖适量
红豆金银花粥的做法步骤
红豆金银花粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、冰糖的用量按个人的喜好放入。
2、金银花不宜多放。
3、红豆在煲粥前要泡透。