【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品

做菜达人@诗心

【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品是诗心分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品”制作过程分9个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品。

菜式简介
　　南瓜代表着丰收的金秋，它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。
　　南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，特别适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
　　早餐时来份香滑的南瓜浓汤，既快速又营养。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺其他; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 南瓜一块

辅助料: 牛奶2盒; 杏仁适量

【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品的做法步骤

【南瓜浓汤】--- 甜蜜蜜的早餐饮品做法技巧/窍门/补充说明：

诗心片语：
牛奶的量依据南瓜的多少酌情调整。

菜谱标签：老人秋季食谱粤菜儿童甜品早餐饮品

相关食材：南瓜

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