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龙俐鱼柳蒸蛋

菜谱编号:125-081
龙俐鱼柳蒸蛋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龙俐鱼柳蒸蛋”。
龙俐鱼柳蒸蛋
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:3个龙俐鱼柳:1块
辅助料用量
小葱:适量--
调味料用量
生粉:适量盐:适量
酱油:适量橄榄油:适量

龙俐鱼柳蒸蛋的做法步骤

  • 第一步: 将龙俐鱼柳切成薄片放入碗中, 再加入生粉, 盐和少量的鸡蛋清,抓匀后腌制十分钟;
  • 第七步:再覆盖上保鲜膜, 放在锅中继续蒸上五, 六分钟;
  • 第九步:最后撒上些香葱末。
  • 第三步:搅拌均匀后再加入1倍的水一起搅拌均匀;
  • 第二步:将三个鸡蛋放入碗中,加入适量的盐;
  • 第四步:将搅拌均匀的鸡蛋液过滤倒入盘中;
  • 第六步:从锅中拿出, 揭开保鲜膜, 将腌好的鱼片均匀的铺在鸡蛋上;
  • 第五步:覆盖上保鲜膜, 放在已开锅中蒸上七分钟;
  • 第八步:拿出来去掉保鲜膜后趁热加入橄榄油,再在上面均匀的浇上些美极鲜酱油;
  • 龙俐鱼柳蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·选用无刺的龙俐鱼柳,也可以其他的鱼,但要保证无刺,用少量的蛋清,适量的盐和生粉一起腌制;
    2·鸡蛋加入适量的盐搅拌均匀后再加入1倍的水一起搅拌;
    3·放入蒸锅前先过滤一下,保证蒸出来的鸡蛋细嫩;覆盖上保鲜膜,免得水蒸气滴在鸡蛋上有气孔;
    4·大火蒸上六,七分钟定型后,再拿出来将腌好入味的鱼片放在上面;
    5·再覆盖上保鲜膜,继续蒸上五分钟,让鱼蒸熟;
    6·蒸熟后拿出,再上面撒些香油,酱油(我们小时候吃蒸鸡蛋习惯性用酱油,如果你不喜欢也可以不用)和小葱在上面。

    菜谱标签:家常菜主食

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