凉拌苦菊
凉拌苦菊是草莓分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌苦菊”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌苦菊。
菜式简介
我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苦菊300克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 白砂糖适量
- 大蒜适量
- 芝麻油适量
- 陈醋适量