柠香油醋汁沙拉
柠香油醋汁沙拉是玉食贝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“柠香油醋汁沙拉”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的柠香油醋汁沙拉。
菜式简介
三伏养生美食先行,水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲劳,多食水果蔬菜可有效补充人体流失的无机盐和钾。油醋汁蔬果沙拉制作简单,调味汁用鲜柠檬汁增酸提鲜,材料除蔬菜外添加圣女果和柠檬果皮,做出沙拉清爽怡人,实属消暑佳肴。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 生菜50克
- 苦菊50克
- 紫甘蓝50克
- 圣女果50克
- 黄瓜50克
- 辅助料
- 柠檬1只
- 蜂蜜1茶匙
- 调味料
- 白醋1茶匙
- 油茶籽油1调羹
- 生抽1调羹
- 芝麻油1茶匙
- 盐稍许
- 黑胡椒分稍许