青蒜鸡蛋饼
青蒜鸡蛋饼是微笑雨（菱桐）分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“青蒜鸡蛋饼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的青蒜鸡蛋饼。
菜式简介
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。
青蒜鸡蛋饼，好吃的营养早餐饼·
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 青蒜2根
- 鸡蛋1个
- 面粉40克
- 辅助料
- 水适量
- 调味料
- 水适量
- 盐适量
- 油适量