【营养米汁】——小米枸杞米汁
【营养米汁】——小米枸杞米汁是紫韵千千分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“【营养米汁】——小米枸杞米汁”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【营养米汁】——小米枸杞米汁。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 小米30克
- 辅助料
- 枸杞子适量
- 调味料
- 糖适量
【营养米汁】——小米枸杞米汁的做法步骤
【营养米汁】——小米枸杞米汁做法技巧/窍门/补充说明：
小米中所含的雌类激素物质具有滋阴养血的作用，可使产妇虚寒的体质得到有效调养，帮助恢复体力。
小米一般人均可食用，尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。
气滞者 、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
答配菜谱：小米与枸杞的做法