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苹果西瓜汁

做菜达人@清欢的烟火生活
苹果西瓜汁是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“苹果西瓜汁”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果西瓜汁。
苹果西瓜汁

菜式简介
  西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分。虽然西瓜有着这么多好处,但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用,会增加糖尿病患者的肾脏的负担,提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外,由于西瓜多水份的缘故,吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸,引致胃炎、消化不良或腹泻等病,所以西瓜不能多吃。

耗时/难易度
口味甜味
工艺技巧
耗时十分钟
难度简单
主材料
苹果50克
西瓜肉150克

苹果西瓜汁的做法步骤

苹果西瓜汁做法技巧/窍门/补充说明:

西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。

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