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大蒜苗清炒鸡杂

做菜达人@奇海生态
大蒜苗清炒鸡杂是奇海生态分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“大蒜苗清炒鸡杂”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的大蒜苗清炒鸡杂。
大蒜苗清炒鸡杂

菜式简介
  【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》(11月17日创意命名)
   【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。
   烹饪方法简介:
   1、鸡杂入料酒、盐浆制片刻,蒜苗洗净切成寸段;
   2、锅淋油入鸡杂滑炒后,加入蒜苗大火煸炒出香味后,淋入清水或高汤翻炒调味勾芡即可装盘。
  特点:
   1、【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》是根据上海农家菜‘炒四件’而创意,菜肴食材普通、滋味鲜美、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
   2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
   3、【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
   现将【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》食材配置加工制作图解上传,与亲们分享。
   愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
鸡心适量
适量
适量
适量
大蒜苗100克左右
辅助料
姜汁少许
调味料
随口味
料酒10ML
胡椒粉1·5克
水淀粉少许
鸡精随口味
橄榄油20ML左右

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