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菜心扒鸡丝

做菜达人@籣草児
菜心扒鸡丝是籣草児分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“菜心扒鸡丝”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菜心扒鸡丝。
菜心扒鸡丝

菜式简介
  菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功 效,在燥热时节食用价值尤为明显。
  菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
菜心400克
鸡丝100克
辅助料
一块
调味料
3茶匙
适量
胡椒适量
淀粉适量

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