夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉
夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉是提啦米酥分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉。
菜式简介
夏季——炎热、胃口差,这时候快手又爽口的凉菜便深受人们的喜爱。
今天上一款超级快手的爽口开胃菜,剁椒蕨根粉,酸辣爽滑,筋道可口,有谁能抵挡住它的诱惑……
据本草纲目记载:蕨根祛热解毒·,利尿道,令入睡,补五脏不足。
蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,既可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种人体必需的氨基酸,其VC含量也是非常地高。适宜老人、孕妇、儿童,其性微甘、凉,有“清热解毒,降低血压,治疗冠心病”之功能,对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢有很好的食疗效果。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 蕨根粉1把
- 剁椒适量
- 辅助料
- 香菜1根
- 调味料
- 油泼辣子适量
- 生抽适量
- 香醋适量
- 芝麻香油适量
- 食盐适量
- 味精少许
夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉的做法步骤
夏季快手开胃菜——爽口剁椒蕨根粉做法技巧/窍门/补充说明:
1、蕨根粉最好用开水泡软,这样比用水煮要容易掌握火候,不会弄得黏乎乎的。
2、油泼辣子的具体做法见:http://home·meishichina·com/space-474312-do-blog-id-414440·html
养生食疗:开胃