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奶白浓稠鲫鱼汤

做菜达人@煮妇小食光
奶白浓稠鲫鱼汤是煮妇小食光分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“奶白浓稠鲫鱼汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶白浓稠鲫鱼汤。
奶白浓稠鲫鱼汤

菜式简介
  鱼汤的做法大家并不陌生,而且,大家也普遍知道,鱼要先煎过之后熬出的汤会更加的香和白。
  那么,还有一种做法,能够使鱼汤更加鲜美,浓白,并且营养更加的丰富,不知道大家是否知道呢!
  介绍一下我家的鲫鱼汤的做法!
  其实,这做法没有什么特别,只是,我们保留了鱼身上一样营养最丰富的东西,
  那就是--------鱼鳞!
  通常人们烹鱼时都会丢掉鱼鳞,这十分可惜!
  
  鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素,以及胶质,鱼鳞中所含的大量胶原蛋白可使皮肤结实并富有弹性。
  鱼鳞汤食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
野生小鲫鱼适量
辅助料
葱姜适量
调味料
适量
香菜末适量
蒜末适量

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