核桃仁炒南瓜
核桃仁炒南瓜是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“核桃仁炒南瓜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的核桃仁炒南瓜。
菜式简介
这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜,每一口南瓜都有核桃的清香,而且南瓜绵软香甜,核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂,能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常食。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 核桃仁50克
- 南瓜300克
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量
- 姜适量
- 鸡精适量
核桃仁炒南瓜的做法步骤
核桃仁炒南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
炸核桃时一定要用小火,并不断翻匀,以免炸糊了。