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懒人营养餐——龙走天涯

菜谱编号:110-022
懒人营养餐——龙走天涯是【夏雨桯】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“懒人营养餐——龙走天涯”。
懒人营养餐——龙走天涯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

懒人营养餐——龙走天涯

因为老公和我都属于上班一族,在家的日子不多。两人同时在家的日子就更是能数出个一二三四来。加上公司有工作餐提供,做饭的几率就更是“千载难逢”。一个人在家的时候,老公和我的理念都是:能对付的时候绝对对付,能简约的时候一定紧随不落后。我还是“挑剔”了一点,常常提前做些能“经久不变”的美食,慰劳自己的胃。所以,蒸菜成了我学做菜的首选。老公在偷馋的时候,总是不忘适时地“放放卫星”,极度地膨胀了我的自信。最终让我一步一步走进美食天下,成就了这道懒人营养餐——“龙走天下”。呵呵呵!

懒人营养餐——龙走天涯主厨:夏雨桯

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
火腿肠:一根鸡蛋:两个
辅助料用量
枸杞:五粒香菜:一根
调味料用量
盐:适量香油:适量
鲜贝露:适量--

懒人营养餐——龙走天涯的做法步骤

  • 第七步:把切好的火腿片按原样摆放在蛋清里,成龙游泳的形状哈。
  • 第八步:可以开火蒸了哈。
  • 第五步:把蛋白放到料理机里搅一分钟,就可以了。
  • 第十步:淋上香油和鲜贝露就可以吃啦。有香菜的话,摆点做装饰也是不错的。中午还做了一道素炒胡萝卜丝,赶紧滴寻了两根出来,给俺家的龙配了跟胡须。好看吗,呵呵呵。
  • 第六步:把蒸锅加适量的水,放上蒸架,把搅好的蛋清倒入盆里。
  • 第四步:把蛋清和蛋黄用分蛋器分离,蛋黄另作它用。
  • 第三步:准备两个鸡蛋。
  • 第九步:几分钟就可以叻。
  • 第二步:斜刀切片,备用。
  • 第一步:准备即食火腿肠一根,去掉外包装。
  • 懒人营养餐——龙走天涯做法技巧/窍门/补充说明:

    1:装蛋清的碟子浅点好,要不就变成游龙潜海叻,呵呵呵。

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的懒人营养餐——龙走天涯。

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