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凉拌海茸丝

做菜达人@西马栀子
凉拌海茸丝是西马栀子分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌海茸丝”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌海茸丝。
凉拌海茸丝

菜式简介
  南极海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。南极海茸生长于南极维多利亚岛,由于它生长的条件非常严苛及人工采摘期短和作业困难等因素,全世界仅南极洲年均海水温度4度以下无污染海域中,才能少量生长,是纯天然优质极地藻类精华,深海植物中最珍贵稀有的一员。
  海茸口感丰满鲜脆,除了含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外,更具有海洋独有的20多种营养成分。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
海茸丝50克
辅助料
胡萝卜50克
香菜50克
大蒜3粒
调味料
辣椒适量
生抽适量
香醋适量
适量
适量

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