轻松解酒,芝麻酸奶果汁
轻松解酒,芝麻酸奶果汁是hanxiaoying分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“轻松解酒,芝麻酸奶果汁”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的轻松解酒,芝麻酸奶果汁。
菜式简介
制作这种果汁用榨汁机的效果更好,大家注意!
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 饮用酸奶400毫升
- 芝麻30毫升
- 辅助料
- 蜂蜜适量
轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤
轻松解酒,芝麻酸奶果汁做法技巧/窍门/补充说明:
芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一,可以减轻肝脏的负担,而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。
答配菜谱:芝麻与酸奶的做法