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轻松解酒,芝麻酸奶果汁

做菜达人@hanxiaoying
轻松解酒,芝麻酸奶果汁是hanxiaoying分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“轻松解酒,芝麻酸奶果汁”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的轻松解酒,芝麻酸奶果汁。
轻松解酒,芝麻酸奶果汁

菜式简介
  制作这种果汁用榨汁机的效果更好,大家注意!

耗时/难易度
口味果味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
饮用酸奶400毫升
芝麻30毫升
辅助料
蜂蜜适量

轻松解酒,芝麻酸奶果汁的做法步骤

轻松解酒,芝麻酸奶果汁做法技巧/窍门/补充说明:

芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一,可以减轻肝脏的负担,而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。

相关食材:芝麻酸奶

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