红萝卜炒豆腐干
红萝卜炒豆腐干是微笑雨（菱桐）分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红萝卜炒豆腐干”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红萝卜炒豆腐干。
菜式简介
红萝卜具有：让双眼明亮动人、瘦身、预防癌症、抗氧化、让皮肤漂亮、调节免疫功能、预防感冒、预防心血管疾病和便秘、促进新陈代谢。各种体质都可食用。
豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质。
还用说？红萝卜与豆腐干搭配，真是营养到家了！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红萝卜1根
- 豆腐干2块
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 酱油适量