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滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】

做菜达人@沄云
滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】是沄云分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】。
滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】

菜式简介
  猪蹄基本上每个月都会做一次来吃,这东西虽然高脂高热,不过其中的胶原蛋白和营养,确实是丰富的,尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的,实在是没有必要。平日饮食习惯好,不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟百药不如食补呀!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
猪蹄2个
黄豆100克
辅助料
2段
1块
八角2个
调味料
适量
白胡椒适量

滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】的做法步骤

滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】做法技巧/窍门/补充说明:

【Tips】

1、猪蹄提前泡水冲洗几遍,可以洗去血沫。
2、猪蹄焯水要冷水入锅,这样才能把浮沫都逼出来。焯水过程中不要盖盖子,去除猪蹄的腥味。
3、煲汤过程中,用勺子随时撇去浮沫,保证汤奶白而不浑浊。
4、这样炖出来的汤非常原汁原味,只加点儿盐和白胡椒就非常好喝了。猪蹄直接吃也好吃,喜欢口味再重点的,可以调个黑椒汁沾着吃,配上原汤!

菜谱标签:家常菜汤类汤羹
相关食材:猪蹄黄豆

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